Долгожданное приключение: куда поехать в отпуск зимой и почему это даже интереснее летнего отдыха

Вы можете думать, что люди избегают походов зимой. Но это не правда, поскольку ночевка в лесу зимой при правильной подготовке и организации лагеря является очень интересной, если не потрясающей. Перед туристами открывается совсем иной, чем летом пейзаж. Деревья сбрасывают листья, а реки и озера могут замерзнуть. Зима предлагает совсем другие красоты, особенно когда идет снег, зима — прекрасное время года, которым можно наслаждаться на открытом воздухе.

image
Жизнь в лесу с палаткой зимой

Вы удивитесь, но многие люди любят поход с ночевкой в лес зимой и с удовольствием их совершают при мягкой погоде. Опыт позволяет им правильно оценивать ситуацию, морально и технически подготовиться, а также приобрести правильное оборудование.

Как видно, успешная и безопасная ночевка в лесу зимой полностью зависит от надежного и правильно подобранного снаряжения, опыта и знаний туриста, а также его морального (психологического) настроя. Ниже будут приведены советы, которые помогут как неопытному путешественнику, так и рыбаку или охотнику.

Как выбрать туристический рюкзак

Как выбрать палатку туристическую

Неважно, идете вы просто на зимнюю рыбалку или просто выдвигаетесь в пешее путешествие, подходящее снаряжение сделает зимние походы приятными.

Эти советы помогут вам подготовиться к зимнему походу и как правильно организовывается ночевка в лесу в палатке зимой

Правильный маршрут и место для ночевки зимой в лесу

Выбирая место для стоянки, учитывайте свои возможности и ожидания. Вам нравится холодная погода? Тебе нравится спать на снегу? Если вы не готовы наслаждаться экстремальными погодными условиями, подумайте о более умеренном климате.

image
Зимняя дорога

Держим под контролем прогноз погоды

Помните, зимняя погода непостоянна и может в течение 1 – 2 часов измениться. Особенно это часто наблюдается в горах.

Прежде чем отправиться в зимний поход, проверяйте прогноз погоды в месте запланированного отдыха заранее. Обязательно узнайте ожидаемые высокие и низкие температуры и ожидаются ли штормы. Всегда будьте готовы к перемене погоды — зимние штормы часто бывают неожиданными и ваша ночевка в лесу зимой превратиться в настоящее испытание силы воли и снаряжения.

Одежда

Шерстяные носки, теплые ботинки, термобелье и теплая куртка крайне необходимы, и не забудьте взять с собой качественные перчатки. Одевание в несколько слоев поможет вам регулировать температуру вашего тела и может иметь большое значение при очень низких температурах. Одеваться в холодную погоду и поддерживать тепло вашего тела является обязательным условием, и при правильном планировании это будет достигнуто.

Отдых с палатками на реке

Упакуйте одежду в соответствии с климатом, в котором вы будете стоять лагерем; пуховые изделия хороши при сухом климате, но пух не всегда лучший вариант при повышенной влажности.

Оборудование для зимнего путешествия

Чтобы чувствовать себя комфортно во время зимнего кемпинга, важно правильное подобранное снаряжение. Обязательно выберите спальный мешок, который рассчитан на температуру вашего места пребывания, желательно с более «теплыми» характеристиками. Дополнительные коврики из пены или надувной матрац помогут в борьбе с холодным воздухом, исходящим от земли. И поверьте 4х сезонная палатка просто необходима в экстремальных зимних погодных условиях.

Зимний лагерь

Если ваш поход или ночевка в лесу зимой будет проходить в снежных районах, подумайте о том, чтобы взять с собой походную печь и сложить дополнительное количество топлива для нее.

Печь возле палатки зимой

Если вы на машине

Если вы зимуете в кемпинге внутри внедорожника, автофургона или трейлера, обязательно подготовьте к зиме это транспорт. Линии замерзшей воды являются самой большой проблемой для транспортных средств для отдыха.

Греем спальник

Холодный спальный мешок может нагреться только с помощью тепла вашего тела, если не позаботиться об этом заранее. Поэтому предварительный прогрев спальника — хороший способ устроиться ночью поудобней. Вскипятите воду и поместите ее в водонепроницаемую емкость. Дайте воде немного остыть, а затем дважды проверьте, полностью ли закрыт контейнер (утечка воды может привести к катастрофическим последствиям!). Положите емкость с горячей водой в спальный мешок за 20 минут до сна. Искусственно занесенное тепло сделает сон более приятным и поможет поддерживать температуру вашего тела во время сна.

Топливо. Заготовка

Зимой может быть трудно найти дрова на земле. К тому времени, когда наступит зима, летние туристы очистят лес от дров. Из-за зимних снегопадов большая часть веток станет слишком влажной, чтобы разгореться. Поэтому вечерний костер будет развести вам непросто. Позаботьтесь о достаточном количестве спичек, их правильном хранении (используйте влагостойкий контейнер) и обогрев, приготовление пищи станут для вас возможными.

Сытные блюда

В то время как бутерброды и арбуз отлично подходят для летнего кемпинга, ночевка в лесу зимой требует более качественной еды. Консервированные супы или рагу отлично подходят для обедов. И не забудьте взять с собой множество любимых горячих напитков: горячий шоколад, кофе, чай или яблочный сидр.

То что нужно при зимней ночевки

Развлечение

Зимой ночи длиннее, поэтому вечером в палатке вы можете найти себе достойное развлечение. Возьмите с собой книгу для чтения лежа в спальном мешке или, если вы путешествуете на машине, захватите ноутбук или iPad и посмотрите фильм. Ведь даже если вы ложитесь спать слишком рано, вы в конечном итоге проснетесь до восхода солнца, а значит на улице будет все еще темно.

Теперь поговорим об алкоголе

Ничто не помогает так же хорошо поднять настроение на холоде как что-то более крепкое. Хороший глинтвейн с медом, рюмка водки или коньяка, пару стаканов вина.  Тепло распространяется по конечностям, очищается разум от усталости. Восхитительная сладость алкоголя. Очень приятно! Но есть несколько важных «НО»!

Единственный спирт, который можете использовать зимой в походе или кемпинге, это сухое горючее. Да, безусловно, алкоголь зимой пить на природе можно, при коротких поездках за город или при однодневном выходе без ночевки. Когда мы вечером переоделись в сухие вещи и греемся у камина в своем дачном домике, после возвращения из леса. В других ситуациях, особенно когда вы совершаете поход с ночевкой в лес зимой алкоголь ЗАПРЕЩЕН. Я спешу объяснить почему.

Поход в горы зимой

Вы можете возразить, что мол, чувствуете себя прекрасно после выпитой рюмки. Вам тепло и уютно. Алкоголь не волшебное вещество, которое вызывает тепло в организме. Из-за протекающих реакций внутри человека просто создается такое ощущение. А ведь в выживании организма самое главное защитить внутренние органы. У тебя могут быть отмороженные пальцы и нос, но если все органы в порядке — ты победил. И помни, никто не говорил, что ночевка в лесу зимой похожа на увеселительную прогулку. Тело аккумулирует тепло внутри, чтобы защитить кишечник, сердце и другие органы. Однако когда вы выпиваете чашку спиртного, у организма происходит несколько реакций, таких как расширение вен и более быстрое кровоснабжение в них (доказательство — пожалуйста, люди, которые пьют алкоголь, краснеют на лице и у них учащается пульс). Это приведет к тому, что накопленное внутри тепло будет очень быстро распространяться по венам тела, нагревая мышцы конечностей. Отсюда ощущение тепла после приема алкоголя, потому что тепло изнутри тела достигнет мышц, в которых есть соответствующие рецепторы, ответственные за чувство температуры. Однако через короткое время тепло уйдет, проходя через мышцы прямо в морозную атмосферу, оставляя ослабленный и охлажденный организм. Игра окончена.

Есть еще одна проблема с алкоголем на холоде. Он замерзает при температуре ниже, чем вода. И если бутылки с водой замерзнут, крепкий напиток все равно будет жидким. И погружать внутрь организма жидкость с температурой -10, далеко не полезное действие.

Выживание в лесу зимой имеет особенности, заметно ограничивающие человека в возможностях добывания пищи и поиска крова. Но выжить в лесу зимой можно! Предлагаем несколько советов.

Выживание в лесу зимой напрямую зависит от трех факторов – поиска пищи, добывания огня и обустройства хотя бы простейшего укрытия. Причем, еда – самый сложный фактор, ведь в зимних условиях нет доступа к ягодам, грибам и съедобным травам. Отсутствие даже так называемого подножного корма в условиях сугробов и холода очень быстро приводит к потере сил. А потому стоит заранее подумать о взятой с собой еде. Лучший вариант – купить консервы. Этот сытный продукт отлично подойдет в качестве самостоятельной еды и основы для приготовления пищи по рецептам с тушенкой.

Выживание в лесу зимой и наиболее вероятные причины оказаться в трудном положении

Столкнуться с тем, как выжить в лесу зимой, главным образом, можно в связи с плохим знанием местности при выходе на зимнюю охоту или по хозяйственным нуждам, а также из-за поломки техники или банальной самоуверенности, что из лесной чащи обязательно удастся найти дорогу.

Поэтому пусть Вас не удивляет совет обязательно взять с собой немного еды, в том числе хотя бы одну-две банки мясных консервов – даже, если Вы направляетесь в лесную чащу совсем ненадолго. Например, именно благодаря мясным консервам, обнаруженным в охотничьем домике, охотник, заблудившийся несколько лет назад в Якутии, смог выжить в течение недели, и был обнаружен поисковиками в полном здравии!

Кроме того, шансы на выживание будут в разы выше при наличии компаса, GPS-возвращателя или мобильного устройства с функцией геолокации.

Что очень важно, отравляясь в лесную чащу, всегда имейте при себе средства для разведения огня (спички или зажигалку), а также топор.

 Как выжить в лесу зимой – используйте ориентиры

В случае если довелось заблудиться, первым делом следует успокоиться. Если перечисленных выше средств навигации нет, Вашим единственным ориентиром на местности станут только деревья. Внимательно оглядите их: кора всегда будет темнее с северной стороны.

Определив направление движения, следуйте вперед так, чтобы через каждые метров сто оставлять хорошо понятные Вам ориентиры. Как правило, это деревья, каким-либо образом выделяющиеся из общей массы.

Продвигаясь вперед, следует через каждые несколько минут останавливаться, чтобы вслушаться в доносящиеся звуки. Это может быть стук топора или колес поезда, шум мотора или водного потока, гудок локомотива, чьи-то голоса или крики, лай собаки, хлопок от выстрела. В любом случае, старайтесь идти с целью рано или поздно оказаться на берегу речки. Это неизбежно выведет Вас к человеческому жилью.

Выживание в лесу – организуйте ночлег и разведите костер

Помимо мороза, труднопроходимых сугробов, ограниченности в еде (или при полном отсутствии таковой) один из Ваших главных врагов – короткий световой день. В лесной глуши, вообще, темнеет намного быстрее, чем на открытом пространстве. Поэтому, не найдя за пару-тройку часов выхода из чащи, принимайтесь за обустройство ночлега. Лучше всего, если обнаружится какой-нибудь склон.

Еще один идеальный вариант – обнаружить поваленные деревья, под которыми в снегу удастся вырыть углубление, где Вы разведете костер. Место разведения огня постарайтесь накрыть ветвями в виде шалаша. В этом же шалаше разместитесь и Вы. При этом размеры укрытия должны быть такими, чтобы огонь не задел ни Вас, ни ветви убежища.

Можно также сделать укрытие в сугробе из плотного снега, вырыв нору. Естественно, тут костер Вы не разведете.

Не теряйте самообладания и самоконтроля

Регулярно контролируйте вероятное начало переохлаждения. Периодически сводите на одной кисти рук указательный палец с мизинцем. Если сделать не получается или очень трудно, значит температура тела начинает опасно уменьшаться.

В любом случае, старайтесь активно двигаться. Дышите, по возможности, только носом. Начиная чувствовать усталость и сонливость, не садитесь и не ложитесь на снег.

Кстати, о снеге! Ни в коем случае не ешьте его – это способно вызвать ангину и охлаждение тела изнутри. Если есть какая-нибудь бутылка или фляжка, набейте ее снегом и поместите под верхней одеждой – утолять жажду можно только так! В крайнем случае, просто подержите снег во рту, дождавшись, пока он растает.

С большой долей вероятности в довольно короткий срок Вы найдете выход к людям.

18 декабря 2017 Источник tyshenka-voiskovoy-specrezerv.ru РЕКОМЕНДОВАТЬ: Распечатать

1. Одежда должна быть двух типов: для стоянок более утеплённая, для переходов менее утеплённая). В момент переходов с рюкзаком не ощущаешь мороза. Скорее наоборот, тебе тепло и даже жарко. Порой, даже хочется снять шапку. Делать этого ни в коем случае нельзя, т.к. основная причина по которой люди умирают зимой в лесу — это переохлаждение. А сняв шапку, ты увеличиваешь теплоотдачу. Компромиссный вариант — основная одежда для переходов такая, что в ней при перемещении не холодно и не жарко. Дополнительное утепление находится в рюкзаке, и одевается уже на стоянке. 2. Не тратьте лишний раз энергию. Став на стоянку, не нужно рубить топором толстые брёвна на дрова, лучше их подсовывать в костёр глубже по мере сгорания. Если на пути попадаются холмы, овраги, горы, хребты, и прочие неровности ландшафта, то не следует лезть через них, чтоб попасть на другую сторону, если есть возможность обойти препятствие. Делая укрытие, старайтесь не делать лишних движений. Делайте его так, чтоб не пришлось переделывать. 3. При перемещениях, найдя широкую тропу, не сходите на узкие тропинки, даже, если вам кажется, что они сократят ваш путь. 4. Сбившись с дороги, выходите по своим следам обратно, и проанализируйте свой путь. Не пытайтесь двигаться только вперёд, пытаясь выйти на тропу, которая вас приведёт к людям. Вполне возможно, что ваше «вперёд» отбрасывает вас всё глубже назад. 5. На ягодно-грибной диете долго не протянешь. Для энергии человеку нужен белок. Его он сможет получить из мяса. Сооружайте петли и капканы из того, что имеется. Пытайтесь поймать любую дичь. При выживании не брезгуйте даже полёвками. 6. Ягоды. Ягоды есть можно только те, которые знаешь. Если на вылазке «заработаешь» отравление, то твои шансы выбраться зимой из лесу резко снижаются. 7. Укрытия: экран(отражатель) спасёт вас от ветра и дождя, но не от метели. Поэтому, во время ветра, нужно строить укрытия по типу чума. В крайнем случае, нужно ставить четыре экрана квадратом. Таким образом можно прожить в нём несколько дней. Дрова заготавливать нужно с большим запасом, чтоб ночью не остаться на морозе без тепла. 8. Чтобы выйти на тропинку, ищите следы животных. Большинство из них ходят исключительно по тропам. 9. При сильной усталости или приступе  сонливости ни в коем случае не садитесь на снег. Скорее всего сядешь последний раз в жизни. Даже, если сильно устал, то иди на морально-волевых или строй укрытие и жги костёр, но не стой на морозе отдыхая. 10. Нельзя пить холодную воду или есть снег. Ангина обеспечена — это раз, температура тела понижается — это два. Источник: Клуб Приказано Выжить

  выживание,  поход,  туризм

Related Products

БАЛЛОН ГАЗОВЫЙ PINGUIN (230 г)

Газовый баллон для резьбовых горелок от фирмы Pingvin объемом 230 г. Баллон содержит смесь высококач..

₴132

Любителей тепла и неги зимние походы пугают холодом и дискомфортом. Но если разобраться, то большинство проблем легко решаются, достаточно получить всю необходимую информацию. Начать стоит с правильного подбора экипировки.

Фото с сайта www.truehunter.ru

1. Первый слой — термобельё. Основная функция термобелья — отвести влагу с поверхности тела. При низких температурах термобельё должно быть утеплённым: из синтетики или шерсти мериноса. Для зимнего похода подойдут оба варианта. Под него можно надеть тонкое термобельё для занятий спортом: влага впитается в тёплое термобельё, и активное движение будет комфортным.

2. Утепляющий слой — это свободная одежда (кофта+штаны) из флиса, софтшела или другого утеплённого материала.

3. Мембранный слой. Идеальный вариант — горнолыжный костюм из мембраны. Выбирайте верхнюю одежду яркого цвета — это позволит не потерять вас из виду и будет красиво смотреться на фоточках.

4. Одежда для бивака и привалов. На стоянках вы будете двигаться существенно меньше, поэтому понадобится одежда потеплее. В качестве этого слоя берите с собой пуховку. Городские пуховики не подходят, так как обычно весят достаточно много и занимают много места. А маленькие пуховики довольно тонкие и бестолковые.

Фото с сайта www.potokudach.ru

5. Существует несколько вариантов обуви для зимнего похода: — утеплённые треккинговые ботинки. Подойдут для походов, когда вы будете ночевать в тепле: на турбазах или в домиках. — двойные ботинки с крепкой подошвой. Оптимальный вариант, если во время похода планируете ночевать в палатках. Вкладыш всегда можно вытащить, быстро высушить и взять с собой в спальник; — рыбацкие ботинки. Стоят дешево (от 1500 руб.), теплый вкладыш вынимается и быстро сушится. И они не промокают, выдерживают до -45/-60. Не берите обувь, которая вам впритык по размеру, — в ботинках должно быть удобно шевелить пальцами. Если стопам будет тесно, неизбежно ухудшится кровоснабжение, и ноги замерзнут.

6. Носки. Походные носки бывают полностью синтетические или с добавлением шерсти. Берите в поход толстые и тонкие носки — принцип многослойности актуален и для стоп. Положите в рюкзак побольше носков: они не займут много места, зато вам не придётся экстренно сушить их в случае намокания. Для сна захватите одну пару шерстяных носков.

7. Головной убор. Для безветренных дней и при небольшом минусе подойдёт лёгкая лыжная шапочка. Во время метели лучшим вариантом станет балаклава. При интенсивных нагрузках через голову выделяется много тепла, и если шапка слишком тёплая, есть риск вспотеть и впоследствии замёрзнуть. Поэтому тёплая шапка будет хороша на биваке и во время днёвок. При выборе шапки проверьте, чтобы она влезла под капюшон.

Фото с сайта www.blog.decathlon.ru

8. Перчатки. Если у вас есть горнолыжные перчатки или варежки, смело берите их в поход. Лучше иметь в запасе еще и флисовые перчатки, на теплую погоду.

9. Гамаши или «фонарики». Они надеваются на ботинки и защищают от снега. Актуально, если вы пошли в поход в невысоких ботинках.

10. Солнцезащитные очки или горнолыжная маска. Защищают от снежных и ледяных бликов, а горнолыжная маска ещё и убережёт верхнюю половину лица от ветра.

11. Бафф. В зимнем в походе возможен сильный ветер или даже метель, поэтому лучше взять не обычный шарф, а бафф или балаклаву.

Фото с сайта www.dubinchuk.com

12. Химическая грелка. Очень удобный автономный источник тепла, которого хватает на 6-8 часов. Её кладут в перчатки, ботинки, спальник, чтобы высушить экипировку или быстро согреться.

13. Крем от загара и гигиеническая помада. Солнечные лучи, как прямые, так и отражённые от снега, очень вредны для кожи, поэтому не забудьте взять с собой эти средства из летней косметички.

Вот и пришла зима: на улицах снежно, градусник показывает минусовую температуру, день превратился в короткий промежуток перед следующей ночью. У каждого из нас свои впечатления и ожидания от холодного времени года. Но есть множество возможностей сделать зиму позитивной. Vegetarian предлагает восемь вариантов развлечений на любой вкус. Сохраните в памяти – пригодится! 

1.                Собственный экстрим-поход

Холод – это испытание. Выход из зоны комфорта, а значит возможность сделать себя сильнее. Так не нужно грустить дома – собирайте рюкзаки! Все просто: мороз благотворно влияет на организм. Прогулка с умеренной физической нагрузкой превращает отдых на свежем воздухе в полезное занятие. 

image

Откройте карту города. Определите маршрут похода, исходя из личных предпочтений. Желательно удалиться от городских улиц и уйти в природу. Но недалеко – всегда есть риск заблудиться. Соблюдайте правила похода и не выматывайте себя – прогулка по пересеченной местности должна доставлять удовольствие. Либо проявите фантазию и проложите свой маршрут прямо по городским улицам. Интересное можно найти везде! 

Что взять с собой: термос, запас еды, карту, компас.

Что получите: заряд бодрости, отличное настроение, гордость за себя и много-много фотографий. 

2.                Общение с птицами 

Зимой птицам приходится особенно туго, поэтому нас с детства учат делать кормушки и наполнять их крупой. Хотите провести зимний день с пользой (помочь природе), познавательно (узнать животный мир поближе) и интересно (общение с животными и наблюдение за ними всегда увлекательно), тогда берите лакомства для птиц и выходите на улицу!

image

Покормите птиц. Посмотрите, как они охотно собираются возле кормушки и набираются сил. Для снятия стресса и перенапряжения полезно просто полюбоваться природой. 

Если рядом есть водоем (река, озеро), то покормите уток. Они охотно откликаются на зернышки, брошенный в воду. 

3.                Зимние варианты летнего спорта 

Катание на лыжах, санки, хоккей (если повезло с площадкой) – это все, конечно, здорово. И пройтись по этому списку советуем всем и каждому. Но можно еще больше разнообразить активный отдых: футбол на заснеженном поле, теннис прямо под окнами дома, волейбол на школьном стадионе… У всех этих «незимних» видов спорта после выпадения снега появляется одна особенность – падать теперь не больно! 

image

Снег и теплая одежда смягчают падения. Теперь вы сможете показать свое мастерство свободного полета в прыжке за мячом или защищая ворота от летящего в «девятку» мяча. Зимой все выглядит чуточку веселее. 

Нет погодных ограничений для спорта – просто он выступает в новом, пока малознакомом виде. Вот и все. 

4.                Собачьи бега 

Собаки могут радоваться снегу словно дети. Многие заводят их, чтобы больше времени проводить на свежем воздухе, да и скучно с ними явно не бывает! Достаточно просто взять с собой собаку и выбежать на снег. Все. Спустя пару минут вы будете носиться по снежной целине вслед за питомцем, а потом он за вами. Буря эмоций и веселья гарантирована! 

image

Итог: и вы, и ваш домашний любимец мокрые, уставшие, но довольные греетесь дома (свесив языки на бок). 

5.                Зимние забавы для детей

Молодые родители знают об этом не понаслышке. Стало скучно дома? Бери ребенка и иди на улицу! Ни одна погода не способна сдержать стремление к веселью у маленьких детей! И этому стоит поучиться. 

image

Превращайтесь в детей и тогда зима вам будет только в радость. Выпал снег? Быстро схватили шапки, варежки, санки и на горку! Холодно? Пара спусков и уже будет горячо. Забыть обо всем –просто кататься! 

И так 2-3 раза в неделю, перед едой, по 60 минут катания, снежных баталий и пойманных ртом снежинок. Здоровье и отличный тонус обеспечены! Лучшая психологическая разгрузка, которую только можно придумать. 

Привет мокрой одежде, розовому лицу и самым широким улыбкам! 

image

6.                Закаляйся! 

Бесконечное количество методик закаливания обитает в глобальной сети – выбирайте на свой вкус. Три месяца холодного времени года – это отличный период для укрепления организма и привыкания к новым оздоровительным процедурам. 

Вот пара советов:

—      Каждый день проводите на свежем воздухе не меньше часа. В любую погоду, даже в дождь или метель. Одевайтесь по погоде, но не переусердствуйте (перегрев очень вреден). Организм, вдыхая холодный воздух, постепенно будет привыкать к низким температурам и укрепляться.

—      Поставьте цель. Например, окунуться в прорубь на Крещение или делать обтирание снегом два раза в неделю. Это стимулирует и мотивирует.

—      Заботьтесь о себе. Ошибка начинающих «моржей» — геройство. Не нужно стремиться показать, какие вы смелые и дерзкие, в первый день ныряя в сугроб. После обтирания/купания вытритесь сухим полотенцем, выпейте теплого чая, согрейтесь. 

7.                Пикник на природе? Почему бы и нет! 

Летом все едут на природу. Массовые поездки к реке и ночевки в живописных лесах – это норма, если не обязанность. Но зимой движение замирает, впадает в спячку. Может стоит рискнуть, а? 

image

Стоит позаботиться о теплой палатке (они не такие дорогие, но от ветра и снегопада всегда защитят). Плед и спальный мешок для утепления будут как раз вовремя. А дальше – все по вашему вкусу. Только зимой сделайте упор на теплые продукты и блюда. Уверен, если вы сделаете горячий шоколад на костре в окружении заснеженных деревьев, то останетесь поклонником зимних пикников навсегда. 

8.                Прогулка под звездным небом 

И напоследок – немного романтики и мечтаний. Зимнее небо отличается чистотой и яркостью. Не замечали, что звезды в морозную погоду особенно привлекательны. Нет? Тогда стоит проверить. 

Оденьтесь тепло. Возьмите с собой термос с чаем, шоколад. Выйдите поздним вечером или даже ночью на улицу и прогуляйтесь под фонарями. Остановитесь в тихом месте и постойте 10 минут, наблюдая за небом. Не нужно спешить, дайте себе время насладиться красотой. Звучит слишком «сладко», а вы все равно попробуйте. 

Один совет: когда смотрите на звезды – слишком долго голову не запрокидывайте, иначе шея заболит. 

image

Каждый из нас может расширить этот список. Добавляйте свои пункты и сделайте эту зиму по-настоящему позитивной! 

Дмитрий Шевко

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий